terça-feira, 5 de junho de 2012

Crianças e o taekwondo



Fonte:amrtaekwondo



Como podem as crianças benificiar com o Taekwondo


 

Taekwondo é uma actividade de aprendizagem total. As aulas são concebidas de acordo com a idade e nível de conhecimento da criança. Começam com treinos básicos de Poomsaes, quebras, tecnicas de pernas e de braços, o que irá melhorar a coordenação física, flexibilidade, equilibrio e capacidade mental da criança Taekwondo desenvolve a capacidade atlética da criança e a sua atenção bem como a sua capacidade de defesa pessoal, auto-disciplina e auto-estima. Para a criança o Taekwondo permite também um desenvolvimento moral. As crianças aprendem a respeitarem-se a elas mesmas e aos outros. A auto-disciplina, consequência de aprender e praticar as técnicas reflete-se geralmente noutras áreas da vida da criança. Na escola melhoram frequentemente pois aprendem a focalizar objectivos e trabalhar para a sua realização. A auto-disciplina que Taekwondo desenvolve fornecem à sua criança a capacidade necessária para resistir a pressões.








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